Lass uns heute mal über das unbeliebteste Thema überhaupt sprechen: WARTEN. 😅 Ja, ich weiß – niemand hat wirklich Lust drauf. Warten fühlt sich an wie… nichts tun. Stillstand. Zeitverschwendung.Aber das ist einer der größte Mythen! Denn in Wahrheit ist ‘Warten’ deine geheime Superkraft.Und hier kommt die Wahrheit: ALLE Typen müssen warten. ALLE.Wirklich ALLE. Niemand ist davon ausgeschlossen – auch nicht Manifestor:innen. 👉 Warten bedeutet nicht, […]

Warum du dein Licht nicht mehr dimmen solltest! Wie oft halten wir uns zurück, weil wir Angst haben, zu viel zu sein? Wie oft geben wir unsere Power an andere ab, weil wir im Außen nach Bestätigung suchen? In dieser Folge teile ich mit dir eine kraftvolle Inspiration aus dem Buch “Rise Sister Rise” von […]

In dieser Folge spreche ich über einen inneren Kampf, den viele von uns kennen: Die Suche nach der „richtigen“ Methode, dem perfekten Lehrer oder dem besten System. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus über 15 Jahren in der spirituellen Welt – von meinem ersten Reiki-Kurs bis hin zu meiner eigenen Human Design Ausbildung. 🔹 Warum […]

Willkommen zu einer neuen Folge des Her Essence Podcast! ✨ Ich bin zurück aus Indonesien, voller Inspiration und Vorfreude – nicht nur auf unser Heal & Surf Retreat im März https://women-of-water.com, sondern auch auf die kraftvollen Energien von 2025! In dieser Episode tauchen wir tief in das Human Design Neujahrs-Chart ein. Welche Frequenzen prägen das […]

Die Welle trägt dich – aber du bestimmst den Kurs. In dieser Folge nehme ich dich mit nach Lombok, wo Surfen und Leben auf magische Weise ineinanderfließen. Ich teile mit dir eine kraftvolle Erkenntnis meines Surf-Coaches: “Die Welle trägt dich, aber du führst den Weg.” Wie sehr bist du die Leaderin in deinem eigenen Leben? […]

Tor 54 – Ambition & Drive Zentrum: WurzelzentrumKreislauf: Business-Kreislauf (Teil des Tribal-Kreislaufs)Hexagramm im I Ching: 54 – Marrying MaidenHuman Design Name: AmbitionQuantum Human Design Name: Divine Inspiration In der traditionellen Übersetzung des I Ching wird Hexagramm 54 als “Die Marrying Maiden” (Die verheiratete Jungfrau) bezeichnet. Es erzählt die Geschichte eines jungen Mädchens, das in eine Position über ihrem eigenen familiären Status hineingeheiratet […]

Willkommen im Jahr 2025 Herzlich willkommen im Jahr 2025! Vielleicht hast du das Gefühl, dass du noch nicht ganz im neuen Jahr angekommen bist. Und das ist vollkommen in Ordnung. Der Januar ist eine Zeit des Übergangs, eine Zeit, in der wir uns vom Alten verabschieden, während das Neue sich langsam entfaltet. Es ist die […]

Wow, Folge 200! In dieser ganz besonderen Episode teile ich meine Reise, die Herausforderungen und die wichtigsten Learnings aus über fünf Jahren Podcasting. Von den ersten Zweifeln, die mich fast vom Start abgehalten hätten, bis hin zu den wertvollsten Erkenntnissen, die ich unterwegs gewonnen habe: ✨ Warum der Anfang nie perfekt sein muss – aber […]

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Angst vor Kritik, negativen Kommentaren und Ablehnung – sei es im Business, auf Social Media oder im Alltag. Warum fühlen wir uns oft so getriggert von Kritik? Warum ist es menschlich, dass uns Ablehnung nahegeht? Und wie können wir lernen, uns […]

Die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür, und während die Welt um uns herum in Hektik verfällt, möchte ich dich dazu einladen, innezuhalten und dir eine essenzielle Frage zu stellen: Wo erlaubst du dir nicht, wirklich du selbst zu sein? In meiner neuesten Podcastfolge habe ich dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet – inspiriert von persönlichen […]