Wow, Folge 200! In dieser ganz besonderen Episode teile ich meine Reise, die Herausforderungen und die wichtigsten Learnings aus über fünf Jahren Podcasting. Von den ersten Zweifeln, die mich fast vom Start abgehalten hätten, bis hin zu den wertvollsten Erkenntnissen, die ich unterwegs gewonnen habe: ✨ Warum der Anfang nie perfekt sein muss – aber […]

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Angst vor Kritik, negativen Kommentaren und Ablehnung – sei es im Business, auf Social Media oder im Alltag. Warum fühlen wir uns oft so getriggert von Kritik? Warum ist es menschlich, dass uns Ablehnung nahegeht? Und wie können wir lernen, uns […]

Die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür, und während die Welt um uns herum in Hektik verfällt, möchte ich dich dazu einladen, innezuhalten und dir eine essenzielle Frage zu stellen: Wo erlaubst du dir nicht, wirklich du selbst zu sein? In meiner neuesten Podcastfolge habe ich dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet – inspiriert von persönlichen […]

Was das Surfen mit Heilung, Fokus und Lebensweisheit zu tun hat.In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt des Surfens – und teile, warum Surfen für mich eine tief heilende Kraft hat. 🏄‍♀️ Du erfährst, wie der Fokus auf das, was du wirklich willst, deine Richtung im Leben verändert, warum […]

In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst der Transformation ein. Ich teile meine Erfahrungen aus einer Tai Chi-Schule in China und zeige, warum es manchmal große Sprünge braucht, um unser Leben nachhaltig zu verändern. Dabei spreche ich darüber, wie wichtig Resilienz und Ausdauer sind, wenn wir auf unserem Weg echten Fortschritt und innere […]

Die Kraft, Dinge beim Namen zu nennen – Warum Authentizität der Schlüssel zur Heilung ist Herzlich willkommen zurück! An diesem Freitag starte ich mit einem brandneuen Fokus und einem neuen Namen für den Podcast: Her Essence. Diese Umbenennung reflektiert meine persönliche Reise und die Entwicklung meiner Themen – weg von reiner „Power“ hin zur Essenz, […]

Willkommen zurück! Nach einer fünfmonatigen Pause starten wir heute mit frischer Energie und neuer Klarheit. Diese Auszeit hat mir geholfen, die Ausrichtung des Podcasts zu überdenken. Künftig dreht sich alles um Heilung, Spiritualität, Selbstentfaltung und die Rückverbindung zu deiner wahren Essenz – ohne den bisherigen Fokus auf Business. Vielleicht kennst du das Gefühl, wie wichtig […]

Heute sprechen wir über das Thema Verletzlichkeit. Viele meiner Kundinnen zögern, sich verletzlich zu zeigen, weil sie Angst vor negativen Reaktionen von Kollegen oder anderen Coaches haben. Diese Angst vor Kritik und Urteilen hält sie oft davon ab, ihre einzigartigen Geschichten und wertvollen Botschaften zu teilen. Ich möchte dich ermutigen, dich trotzdem zu öffnen und […]

Heute erzähle ich dir von meiner Reise aus Ägypten und wie mich das Leben in eine tiefere Heilung der weiblichen Kraft geführt hatte.Ich glaube, dass wir viele Aspekte in uns selbst transformieren können – doch ich spüre auch, wie wichtig Schwesternschaft ist, um die tiefsten Ebenen der weiblichen Kraft zu heilen.Viel Spaß mit der neuen […]

Heute habe ich wieder einen wundervollen Interview-Gast in meinem Podcast: Ana Valenta – Expertin für Heilsteine, Schmuck Designerin, Wegbegleiterin und Mentorin für ein erfülltes Leben In dieser Folge erzählt dir Ana von ihrem Leben, wie sie auf ihren spirituellen Weg kam und führt dich durch die Magie der Heilsteine.Wir sprechen darüber, welche Steine welches Chakra […]