Heute geht es um das HIER und JETZT! The Power of NOW!Lebe nicht in der Vergangenheit und auch nicht in der Zukunft. Denn das einzige, das tatsächlich existiert, ist das Jetzt!

Journaling hat mein Leben vor einigen Jahren verändert. Ich liebe es, in der Früh aufzuwachen und statt dem Handy, mein Journal zur Hand zu nehmen und mich mit meinen Träumen, Wünschen und für was ich dankbar bin zu beschäftigen.

Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu. Ein guter Zeitpunkt, um das Jahr zu reflektieren und sich ein paar Fragen zu stellen: Was habe ich erreicht?Was habe ich verändert und losgelassen?Habe ich die beste Version von mir gelebt?Wie soll mein 2020 sein und sich anspüren?

Ich wünsche dir eine fröhliche Weihnachtszeit! In dieser Folge teile ich mit dir ein paar meiner besten Tipps, damit du gut und mit viel Leichtigkeit durch die Weihnachtszeit kommst. Denn wir wissen ja alle, es kann zu Weihnachten auch richtig stressig, nervig und anstrengend werden.

Glaubst du, Spiritualität hat mit Räucherstäbchen, Engelskarten oder Kristallen zu tun? Und du musst dich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, um spirituell zu sein?!

Selbstverantwortung ist dein Schlüssel in die Freiheit und zu mehr von dir.Andere Menschen sind nicht für deine Gefühle verantwortlich.Sie triggern vielleicht ein Gefühl in dir, das schon lange in dir schlummert.

Heute habe ich eine besondere Meditation für dich, aus meinem aktuellen Programm ‚Self-Love Warrior‘. Höre sie dir an, lass dich in dein Herz fallen und erkenne, dass du alles bereits bist und hast.

Du kennst bestimmt diese Menschen, die ständig deine Grenzen überschreiten oder in deinen Space eindringen.Die immer etwas wollen.Die immer eine Forderung haben.Die deine Energie ziehen.Die sich Aufmerksamkeit verschaffen möchten.

In dieser Folge geht es um deine verborgenen Fähigkeiten.Fähigkeiten, die in dir schlummern und die nur zum Ausdruck kommen, wenn dir jemand ‚die Pistole an die Brust’ setzt.Klingt jetzt arg, aber kennst du sicher!