fbpx

REZEPTE

Kürbis im Ofen

Dezember 5, 2014

Soul Tribes – Wie Menschen deinen Erfolg beeinflussen
Get Sh*t Done – 6 Tipps fürs Umsetzen
100.000 Ideen – Wie du die ‘Richtige’ findest
Now Trending:
ICH BIN KERSTIN!

Dein Soul Guide! Soulguidance, die tief geht, transformiert und trotzdem geerdet bleibt. Ohne Schnickschnack, ohne leere Floskeln... dafür mit Klarheit, Tiefe und echtem Magic.

hello,

Bereit für dein Next Level?

ERZÄHL MIR MEHR

[DIE SCHNELLE ABENDMAHLZEIT] Halloween ist zwar schon vorbei, doch solange es Kürbisse zu kaufen gibt, kommen sie bei uns regelmäßig auf den Tisch.

Sie stärken das Immunsystem, spenden dem Körper Kraft und man kann sie in allen möglichen Varianten auf den Tisch zaubern.
Hier ein Rezept für eine leichte Abendmahlzeit, das außerdem einfach und schnell zuzubereiten ist buy generic viagra nz.

Ofenkuerbis3

ZUBEREITUNG:

500 – 700 g Butternusskürbis
60 g Parmesan gerieben
20 g Brösel
Schale gerieben von 1 Zitrone
1/2 – 1 Bund Petersilie gehackt
1 TL getrockneter Thymian
Salz & Pfeffer
Olivenöl
Sauerrahm

Ofenkuerbis4

Zubereitung:

Backofen auf 190° vorheizen.

Kürbis in 1 – 2 cm breite Scheiben schneiden und auf einem Backblech (mit Backpapier) verteilen.
Parmesan, Brösel, Petersilie, Thymian, Zitronenschalen, etwas Salz und Pfeffer vermengen.
Kürbisse gut mit Olivenöl bestreichen und Parmesanmischung auf den Scheiben verteilen.

Im Backofen 30 Minuten backen.

Sauerrahm mit Salz und Pfeffer (und ev. verschiedenen Kräutern) vermischen und zu den Kürbisscheiben servieren.

Ofenkuerbis5

+ KOMMENTARE ANZEIGEN

- KOMMENTARE VERSTECKEN

Kommentar schreiben

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Für erfahrene Unternehmerinnen, die Klarheit darüber wollen, was jetzt wirklich dran ist. Für mehr Tiefe, stimmiges Wachstum und die nächste Entwicklungsphase ihres Business.

Klarheitsbooster
About
kontakt

Folge mir auf Instagram:

© kerstin reithmayr 2026

→
Healing Forecast

@kerstinreithmayr.co

podcast
HEaling Shift